Udostępnianie jest troskliwe!

Udział

Ćwierkać

Udział

IngredentSpam® Oryginalny spray do gotowania Brak-ciągłego 1/4 szklanka chleba w stylu włoskim okruchy 14,5 uncji każdy) pomidory pokrojone w kostkę z bazylią, czosnkiem i oregano, undRained1 Can (8 uncji każdy) sos pomidorowy Hunt’s® z bazylią, czosnkiem i oregano

Obiekt kierunek do 425 ° F. Spryskanie arkusz do pieczenia sprayem do gotowania; odłożyć na bok. Połącz bułkę tartą i parmezan w płytkim naczyniu. Bakłażan na 12 plasterków o grubości około 1/2 cala. Wyczyść plastry za pomocą Parkay, a następnie pokonuj z każdej strony mieszanką miękiszu chleba. Umieść na blasze do pieczenia. Piec 15 minut lub do miękkości, obracając raz. Najlepsze plasterki równomiernie z mozzarella sera. Środek, połącz niefinansowane pomidory i sos w małym rondlu. Gotuj na średnim ogniu. zmniejszyć ciepło na średnio-niski; Gotować 10 minut lub aż do lekkiego pogrubienia. Łyżka pomidorowa mieszanka równomiernie w 4 płytkie miski. Umieść 3 plastry bakłażana na sosie w każdej misce.

Informacje o wartości odżywczej4 porcje (3 plastry Bakłażan z 1/2 szklanki sosu każdy) kalorie 305; Całkowity tłuszcz 15 g (tłuszcz nasycony 6 g); Cholesterol 23 mg; Sód 1013 mg; węglowodan 27 g; (Błonnik dietetyczny 6 g, cukry 9 g); białko 12 g; Procent wartości dziennych*: witamina A 25%; Witamina C22%; Wapń 34%; Żelazno 13%* procentowe wartości dzienne opiera się na diecie 2000 kalorii.

KRAFT® jest zarejestrowanym znakiem towarowym Kraft Foods, Inc.

Link do tego postu: Baked Bagplant Parmesan

0/5

(0 recenzji)

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Udział